如果遇到踩踏事故，我们应该怎么办？又该如何教孩子应对和自救？牢记自救“二十四字诀”

一旦已经身处可能或已经发生踩踏的现场，应该如何紧急避险?

摔倒后记住这些姿势：双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器;

尽量侧躺在地，两手十指交叉相扣，护住后脑和颈部;

两肘向前，护住双侧太阳穴。

应急管理部提示：踩踏现场一旦摔倒，牢记自救“二十四字诀” ：紧急侧卧，双手扣颈，护住头部，蜷缩成团，并腿收拢，全身紧绷。

哪些场所易发生踩踏？

空间有限、人群又相对集中的场所，例如球场、商场、狭窄的街道、室内通道或楼梯、影院、酒吧、夜总会、彩票销售点、超载的车辆、航行中的轮船等都隐藏着潜在的危险。

易发生踩踏事故的原因

踩踏事故常发生于学校、车站、机场、广场、球场等人员聚集的地方;发生的时间常见于节日、大型活动、聚会等等。

事故发生原因具体包括哪些

当人群较为集中时，前面有人摔倒(或只是蹲下来系鞋带)，后面人群未留意，没有止步，发生踩踏。

人群受到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏。

因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探索究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。

出现踩踏的后果有多严重

一旦出现踩踏，后果是十分严重的。因为我们人呼吸，是需要胸腔扩张来完成的，而当发生踩踏事件后，由于人压着人，胸部是会受到严重挤压的，根本没办法扩张，在短短的几分钟内，就可能会因为无法呼吸导致死亡。

踩踏事件发生时该怎么办

任何时候去人流密集的地方，都应当观察周围，记住出口的位置，提前在大脑中规划撤离方案。

1、遭遇拥挤的人群怎么办

发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，不要奔跑，以免摔倒。

如果路边有商店、咖啡馆等可以暂时躲避的地方，可以暂避一时。若身不由己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。

切记远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。

遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。

如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。

2、出现混乱局面后怎么办

时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。

当发现自己前面有人突然摔倒，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。

如果身边同伴摔倒，立即把他拉起来。若被推倒，要设法靠近墙壁。

遭遇踩踏事件，学生该如何自救

阶段1：初遇拥挤人群

当发觉拥挤的人群向着自己行走的方向涌来时，不要盲目奔跑，以免摔倒，不要逆流前进。

阶段2：陷入拥挤人群

时刻保持警惕，千万不能被绊倒!

发现前面有人突然摔倒时，马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。

如果人流量很大，但移动速度不快——可手握拳，右手握住左手手腕，双肘与双肩平行，放在胸前。肘部能够保护自己不被挤压，给心肺留出呼吸空间。

若已经陷入拥挤人群，继续保持双肘在胸前，形成牢固而稳定的三角保护区的姿势。同时，微弯下腰，降低重心，低姿态前进，防止摔倒。

阶段3：混乱局面自保

若被推倒，要设法靠近墙壁，或在人流移动方向的侧面。

双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位，面向墙壁，身体蜷成球状。

如果不能靠近墙壁，倒下时，一定身体弓形，并继续保持手部姿势，以保护头部、胸部等重要器官。

阶段4：事故已经发生

及时联系外援，寻求帮助，赶快拨打110、999或120等，同时开展自救和互救。

如发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快做人工呼吸，辅之以胸外按压。