五月份对高考备考至关重要，以下是5月备考策略，对高三学生备考有极大的帮助作用。

1、五月备考的基本特点

五月份属于高考前的最后一个备考时间段，其主要特点是：时间紧、任务重、节奏快、效率高。基础与能力并重，调节与过渡同步。

2、五月备考的四大主要任务

一是巩固基础知识;

二是进一步提升综合解题能力(特别是在解题的准确性、规范性和答题速度方面要全部达到考试的要求);

三是要及时进行练后或考后的总结和反思，力求在考试前充分暴露自己的存在问题，并确保在考试中不再出现类似的情况;

四是要做好平衡调节和平稳过渡。

3、五月备考容易出现的六种误区

(1)误认为大局已定，已无法改变现状。特别是在经过一模、二模后都未能寻求突破口或进步甚微的同学，很容易产生松劲的现象;其实，这个时候如果合理利用时间，找到问题所在，成绩依然会有提升。中等水平的学生是提升最快的。

(2)心浮气躁，无法安心投入最后阶段的学习;

(3)缺乏耐心，希望考试早点到来，早点结束;

(4)忽视最后阶段巩固基础知识的重要性，一心只想做套题，功利思想比较突出;

(5)过度紧张，压力过大，过早出现考前的不安情绪;

(6)拼搏过度，分秒必争，精力透支，效率低下。

4、五月备考的基本对策

(1)正确认识五月份备考的主要特点和主要任务(参考上面所提到的内容)

(2)调好“五种”状态：

① 思想状态：思想上要高度重视，排除干扰，全情投入;顽强拼搏，坚守阵地，决不放弃。

② 学习状态：目标清晰，知己知彼。忙而不乱，科学有序;短时高效，主次分明。

③ 心理状态：不骄不躁，平和冷静;紧张中有放松，压力下会调控。

④ 身体状态：精神饱满，身强力壮。每天坚持课外身体锻炼，及时消除疲劳，及时给大脑补氧。

⑤ 生活状态：饮食卫生，营养均衡。保证睡眠时间，提高睡眠质量;不加班加点，调好生物钟，用好课余零碎时间。

(3)订好“四个”计划：

①自主复习计划;

②自主纠错反思计划;

③自主调节放松计划;

④自主练习提升计划;

(4)落实“四件”事情：

①每天有具体的重点复习内容;

②每天列出常考易错的知识清单;

③每天落实一次基础练习;

④每周保证有一次套题训练。

(5)做到“四个”结合：

①基础回顾与能力提升结合;

②复习与练习相结合;

③练习与练后反思相结合;

④专注复习与调节放松相结合。

5、最后一个月如何看课本

课本是学习的基础，但是不同时期，课本的学习方法是不同的。刚入学时，我们可以按部就班按照课本顺序学习，先易后难，循序渐进。但是到了现在，离考试没有几天了，学习课本的方法就不一样了。

这里讲的课本，不单单是指的教材，它包括以下几种：

课本、讲能力的参考书、按知识点分类的参考书、各种学习班的讲义、各种考试卷，这几种中，最重要的是课本和按知识点分类的参考书两种。

现阶段，学习课本要坚持几个原则：

(1)不能单纯只看教材，也不能只看具体的参考书，要两者结合起来看才有效果。

(2)以记忆知识点为主，并不是记忆所有的知识点，而是记忆那些欠缺的部分，争取一次到位，因为没有足够的时间让你去重复记忆。

1、“高考无战争”、“看透不说透”

离高考越来越近，家长应努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围，不要刻意制造一个一切为了学生的高考紧张沉闷压抑的氛围，少谈高考反而有利于高考;

家长要调整好自己的心态：平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心;高考快乐，快乐高考;尊重孩子的人格、尊重孩子的复习方式、尊重孩子的应对策略，只要学生是对的就可以。

家长要注意控制自己的情绪，安慰学生应对各种烦恼，如：记忆力下降;水平不升反降;考场紧张;压力和焦虑等。

2、守住平常心，期望不过高

有些家长对孩子的期望值过高，不顾考生的现实的成绩和智力的差别，总想着让孩子成为状元、进名牌高校，为家长长脸，为家族争光。

目标过高，超过了孩子的实际水平，使孩子觉得考不上名校就是无能，无形中给孩子造成了极大的心理压力，挫伤了孩子的自信心。

作为家长，我们要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期，要守住一颗最可贵的平常心。