一、必考项目

1000米跑(男)和800米跑(女)

1.场地器材：400米、300米、200米田径场跑道，地面平坦，地质不限。

2.测试方法：受试者若干人一组进行测试，站立式起跑。受试者听到口令后开始起跑并计时，躯干部到达终点线垂直面时停表。以分、秒为单位记录测试成绩，保留两位小数。

3.注意事项

(1)如果在非400米标准场地上进行测试，测试人员应向受试者报告剩余圈数，以免跑错距离。

(2)测试人员应告知受试者在跑完后应保持站立并缓慢走动，不要立刻坐下，以免发生意外。

(3)受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。

二、选考项目

(一)立定跳远、一分钟跳绳、50米游泳任选一项