三讲三不讲心得体会范文二

“三有”是指有感恩心、有责任心、有上进心，“三讲”是指讲文明、讲礼貌、讲道德。

“投我以桃，报之以李”，“滴水之恩，涌泉相报”。这些话语耳熟能详，生动刻画了人们的一颗感恩心。

感恩是方方面面的。我们来到世上，都应感恩父母的生养;求知解惑，都应感恩师长的教诲。对所有人而言，不管出身再卑微，生活再贫困，从第一声啼哭以来，都离不开各种照料与帮助，也必定有值得感恩的人。以至我们所沐浴的阳光、呼吸的空气、领略的山水，又何尝不是一种恩赐?

提起感恩，大家自然会想到美国的感恩节。那是最初一批乘坐“五月花”号抵达美洲的清教徒，为感谢上帝赐予的收成所创设。他们的多半数已死于饥荒，终于在印第安人的帮助下，凭借新一年的庄稼丰收而逃脱了死亡。

法国思想家卢梭说：“没有感恩就没有真正的美德。”人是赤条条来的，却不可能凭藉自己赤条条地活。我们能走到今天这一步，都是生命的造化，不可缺了外力的成全。如果说羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义，感恩也是人的本性和良知。

但对恩情的淡漠与遗忘，在现实中却不少见。更有甚者，还恩将仇报、过河拆桥。这显然是小人之举，而小人往往只重眼前，故用不着的桥便一拆了之。可生活中的桥，人们并非只走一回。拆过河的桥，好比断返回的路。于是，小人大多赚小便宜，最终吃鼠目寸光的亏。进一步说，忘恩意味着负义，让人背道德的债务，还长期受舆论和良心的谴责。

不过，感恩绝不仅仅是道义上的考量，它更是一门处世哲学。在人生的旅程中，我们经常会将事情看成理所当然，把顺利、平安也视作必然。殊不知任何事都非天经地义，即使最普通的东西，一旦失去了，想再获得便难上加难。所以感恩的前提是感知，就像品茶知醇，能从中咀嚼出生活的甜味。而且感恩不光指向好事、乐事、美事，平平淡淡的日子也值得珍惜，它至少让我们有一种无需纠心的坦然。

人活在世上，“不如意事常八九，可与语人无二三。”心怀感恩，贵在从不如意中给自己找到小满足。比如，我们或许没有太多财富，但至少衣食无忧;或许没有得到升迁，但至少工作稳定。再比如，你或许不拥有美貌，却拥有聪明;或许不拥有聪明，却拥有健康;或许连健康都不再拥有，但至少还活在世上，仍可以读一些喜欢的文字，听一首赏心的乐曲……如此一想，我们就会对当前多一分实实在在的感恩。