日常生活中,许多人不重视自己的体态美,缺乏相关的意识,也缺乏相关的训练;但对于节目主持人来说,没有良好的形体就缺少了表现体态语的“本钱”。有的青年向往节目主持人的工作,但是他们的形体动作给人不太舒服的感觉。比如凹胸、斜肩、耸肩、歪头、腰部松垮、走路外八字或内八字等。这些毛病并不是先天的,通过后天的努力和矫正是能够改正的。

“坐如钟,站如松,行如风”是我们的先辈对良好体态的描述。随着人们对形体语言的研究不断深入,不难发现,当一个人昂首挺胸、步伐轻盈的从人群面前经过,我们自然会感受到他的自信与朝气;而当一个人步伐沉重、弯腰驼背的从人群面前经过,会让人觉得他提不起精神、好像遭受了什么打击。所以,一个人的坐、立、行等姿态能够显示出不同的个性、气质和风度。那么反过来,人们也可以通过调整自己的动作和姿态来改变自己的形象。

作为播音主持专业的考生,从进入考场开始,站、立、行、坐等形体姿态表现都受到考官挑剔眼光的审视。播音主持专业对于考生形体的要求是自信、大方、自然、得体等,因此,要想获得端正挺拔、优雅大方的体态,就需要从站、立、坐、行方面的姿态着手,从基础学起并加以训练,这也是最有效的提升形体素质的途径。